10 Dicas de como usar maçãs

Normalmente a maçã só é usada para ser comida com ou sem casca. Mas você pode usar ela de várias formas, até mesmo quando ela já está lá na fruteira feinha, murchinha e não parecendo nada apetitosa. Vão aí 10 dicas de coração para você não deixar essa fruta parada na fruteira correndo o risco de ir parar na lixeira:

1. Maçã assada. Uma ótima e rápida sobremesa. Adicione um pouco de canela, açúcar ou mel, asse por 15 minutinhos e voilà!

2. Comer ela cozida. Um método menos tradicional, mas a maçã continua gostosa e é uma boa saída para quem tem gengivas muito sensíveis.

3. Se você se deparou com uma maçã mordida ou com uma parte estragada, não jogue ela toda no lixo. Separe a parte boa, corte em pedaços, adicione açúcar, aveia, margarina e uma pitada de canela e leve ao micro-ondas até ela ficar macia.

4. Corte maçãs em fatias extra finas. Desidrate essas fatias e use para comer com granola, pura ou reidrate em água para usar em receitas.

5. Fatie elas e coma com panquecas ou waffles.

6. Congele! Basta descascar, cortar e tirar o miolo. Separe em porções de um ou dois copos em sacos apropriados para congelar alimentos.

7. Use as maçãs que já estão amolecendo em receitas (bolos, molhos, etc.).

8. Corte as maçãs em cubinhos e adicione a saladas.

9. Para manter as maçãs crocantes, mantenha elas na geladeira.

10. Sempre que puder, coma a maçã com a casca. Sim, é óbvio, mas eu particularmente às vezes fico com preguiça de descascar e acabo por não comer. Ela pode ser cortada em fatias ou devorada em mordidas. Vale lembrar que 2/3 das fibras da maçã está na casca.

Dica bônus: Caso você descasque a maçã, use a casca para fazer um chá de maçã com canela ou maçã com cravo. #delícia e ainda deixa a casa perfumada :)

Beijos e até o próximo post! ;)

Photo by Aarón Blanco Tejedor on Unsplash

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Referência: Living on a Dime